行程规划
- 双龙沟景区：上午抵达，徒步原始森林，体验玻璃桥与树冠漫步，游玩约3小时
- 梦呜苗寨：午后前往，参与竹竿舞、品尝油茶，夜间观赏《苗魅》实景演出
- 老君洞：次日上午探访，观摩摩崖石刻，感受道教文化与喀斯特溶洞奇观
- 雨卜苗寨：下午驱车1小时抵达，体验苗锦编织，宿吊脚楼听夜雨潺潺
- 龙女沟：末日全天游览，徒步峡谷瀑布群，夏季可溯溪戏水
实用贴士
- 交通：各景点间建议包车（日均300-400元），县城至双龙沟有旅游专线
- 住宿：优先选择梦呜苗寨特色民宿，或返回县城入住星级酒店
- 美食：不可错过融水香鸭、火烧笋、糯米酸鱼等苗家特色菜
- 最佳季节：春秋两季（4-5月/9-10月），避开雨季道路湿滑期
深度体验
在梦呜苗寨可预约苗族服饰拍摄，老君洞悬空栈道需备防滑鞋，龙女沟徒步建议雇佣当地向导（约150元/次）确保安全。