一、行程概览
总里程约3000公里，建议用时15-20天。核心路线：融水→贵阳→成都→康定→理塘→林芝→拉萨，融合城市休整与自然风光体验。
二、详细行程安排
- 第1-3天：融水至成都（适应阶段）
每日驾驶不超过8小时，经贵阳抵达成都，检查车辆并补充物资。 - 第4-10天：成都至林芝（高原核心段）
重点游览泸定桥、折多山、稻城亚丁、怒江七十二拐，住宿点选择低海拔地区如雅江、巴塘。 - 第11-15天：林芝至拉萨（收官之旅）
穿越鲁朗林海，观赏南迦巴瓦峰，参观布达拉宫和大昭寺。
三、关键准备事项
- 车辆要求：建议使用SUV或越野车，备齐防滑链、备用轮胎及应急工具。
- 健康管理：提前服用红景天，携带氧气瓶，避免剧烈运动，注意防寒防晒。
- 证件与物资：准备边防证、身份证、驾驶证，携带高热量食物和常用药品。
四、实用贴士
5-10月为最佳季节；加油点集中在县城；尊重当地习俗，避免拍摄敏感场所。